在中医吴庆光医生看来，抑郁症患者常见的乏力、疲倦症状，实际上是中医所说的心脾两虚、气血不足的表现。他提出，通过中医养生策略，可以有效缓解这些症状，提高患者的生活质量。

　　首先，吴庆光医生认为，抑郁症患者的乏力疲倦与心脾两虚密切相关。心脾两虚，则气血生化不足，导致全身功能下降。因此，调理心脾、补充气血是关键。中医养生方法包括服用养生中药、进行饮食调理、保持良好的作息等。

　　其次，饮食调理对于抑郁症患者非常重要。吴庆光医生建议，患者应多吃富含营养的食物，如瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜蔬果等，以补充气血。同时，避免食用过于油腻、辛辣、生冷的食物，以免损伤脾胃。

　　此外，适度运动也是缓解抑郁症乏力疲倦的有效方法。吴庆光医生表示，适当的运动可以促进气血运行，增强身体素质。患者可以根据自己的身体状况，选择散步、太极拳、瑜伽等运动方式，持之以恒地进行。

　　最后，吴庆光医生强调，抑郁症患者的心理调适同样重要。患者应保持积极向上的心态，多与家人、朋友沟通交流，寻求心理支持。同时，可以尝试一些放松心情的方法，如冥想、瑜伽、书法等。

　　总之，吴庆光医生提醒，抑郁症的调理需要多管齐下，结合中医养生策略，从饮食、运动、心理等方面进行综合调理。在医生指导下，患者可以逐步恢复健康，过上正常的生活。