抽动症是一种常见的神经系统疾病，其症状会对患者的生活产生一定的影响。中医认为，可以通过调整饮食、锻炼身体等方法来改善体质，增强抵抗力。同时，在医生的指导下合理使用药物或针灸等方法也可以缓解病情。以下是一些应对抽动症症状影响生活的建议：

1. 保持情绪稳定：抽动症患者通常情绪容易波动，因此要学会控制情绪，避免过度紧张和压力过大。

2. 规律作息：保证充足的睡眠时间和合理的作息时间，有助于提高患者的身体和心理状态。

3. 接受治疗：在医生的指导下，合理使用药物或针灸等方法进行治疗，可以有效缓解症状，提高生活质量。

4. 学习和参加心理辅导课程：学习自我调节的方法，如深呼吸、放松训练等，有助于缓解情绪波动和抽动症状。

5. 与家人和朋友沟通：与家人和朋友分享自己的感受和困惑，可以得到支持和理解，有助于减轻心理压力。

总之，应对抽动症症状影响生活需要从多个方面入手，包括调整生活习惯、接受治疗、学习自我调节方法、与家人和朋友沟通等。如有疑问，请及时就医。