在快节奏的生活中，焦虑症已成为一种不容忽视的心理健康问题。宏韵中医张新建主任提醒大家，了解焦虑症的症状对于早期发现和治疗至关重要。以下是一些常见的焦虑症症状，帮助大家更好地识别这一疾病。

　　焦虑症患者常常会出现紧张、不安的情绪，这种情绪可能伴随着对未来事件的担忧。在社交场合，患者可能会感到恐惧或避免社交，害怕他人的评判。

　　身体上，焦虑症可能导致心跳加速、呼吸急促、出汗、颤抖等症状。这些身体反应可能在焦虑发作时加剧，给患者带来不适。

　　此外，焦虑症还可能影响睡眠，导致失眠或睡眠质量下降。患者可能会在夜间反复醒来，难以入睡。

　　张新建主任指出，长期处于焦虑状态，不仅影响心理健康，还可能引发其他身体疾病。因此，关注自身心理健康，学会识别焦虑症症状，对于维护身心健康至关重要。

　　——张新建主任建议：如果您或身边的人出现上述症状，且持续存在，建议及时寻求专业帮助。中医在调理焦虑症方面有着丰富的经验，可以通过中药、针灸等方法，帮助患者缓解症状，恢复身心健康。