在快节奏的生活中，焦虑症已成为许多人的困扰。徐志坚主任，一位经验丰富的中医专家，对于焦虑症的严重性有着独到的见解。以下是徐主任从中医角度出发，对焦虑症严重性的分析。

　　徐志坚主任指出，焦虑症的严重性可以从以下几个方面来判断：

　　1. 症状频率：偶尔出现的焦虑感可能并不严重，但频繁出现的焦虑症状则可能表明病情较为严重。

　　2. 症状影响：焦虑症如果影响到睡眠、工作、学习等日常生活，其严重性就值得关注。

　　3. 情绪稳定性：情绪波动大，容易失控，表明焦虑症的严重性较高。

　　徐主任提出，中医治疗焦虑症注重调和身心，以下是一些建议：

　　- 中药调理：根据患者的脉象和体质，选用合适的中药进行调理，如柴胡、甘草等。

　　- 饮食调养：保持均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果。

　　- 心理疏导：通过心理咨询、交流等方式，帮助患者打开心扉，减轻焦虑。

　　徐志坚主任最后提醒，焦虑症是一种可以治疗的疾病，若症状严重，应及时寻求专业医生的帮助，并积极配合治疗。