有些抽动的孩子，身上总带着一股“燥”气。白天好动难静，到了晚上更是不安宁，睡下不久枕头就湿了一片，摸摸后背全是冷汗，手脚心烫得像小火炉。这并非体内真有实火，而是典型的“阴虚风动”。

　　中医讲“阴”是体内的津液、精血，如同锅里的水。孩子先天禀赋不足，或是后天喂养失当，比如过早过多摄入油炸香燥之物，都会耗伤阴液。锅里的水少了，没法完全覆盖锅底，即便炉火正常，锅底也会被烧得通红，热气直往上冲。这股往上冲的热气，便是“虚火”。

　　虚火扰动经络，筋脉失于濡养，便会产生不自主的抽动。夜间属阴，本该阳气收敛，可阴虚的孩子阳气无处依附，便浮越在外，逼迫津液外泄，形成了盗汗。手脚心是阴阳交汇之处，阴亏了，阳就显得亢盛，所以摸起来总是热热的。调理这类孩子，重在“滋阴潜阳”。可以用黑豆、绿豆、百合各一把，慢火熬成三豆饮，清心火又滋肾水。日常多吃黑芝麻糊、桑葚膏，把耗损的阴液慢慢补回来。阴液充足了，虚火自然回归本位，筋脉得到滋润，抽动与盗汗便会一同平息。